Manfaat Buah Bagi Kesehaatan: esehatan merupakan hal yang terpenting yang harus kita perhatikan secara lebih serius. Berbagai makanan yang kita konsumsi tiap hari harus kita pikirkan dampaknya bagi kesehatan tubuh anda. Banyak makanan tersebut mungkin mengandung bahan-bahan yang bisa membahayakan bagi kesehatan organ-organ tubuh anda. Sehingga dari sekarang, mulailah dengan memakan-makanan yang sehat bagi tubuh anda, salah satunya buah-buahan. Lalu, buah apa saja yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh anda.....????? Sahabat, tips kesehatan. ternyata sayur-sayuran dan buah-buahan yang ada di sekeliling kita mengandung bahan-bahan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berhubungan dengan buah -buahan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 buah super untuk kesehatan tubuh anda : Buah-buahan dari keluarga berry seperti stroberi, blueberry, bl
Postingan
Kebanyakan orang sangat terbiasa dengan sirsak yang memiliki rasa asam nan kecut. Fakta mengejutkan datang dari temuan manfaat menarik di balik daun sirsak. Sebab, ternyata bukan hanya sirsak semata, namun juga daun sirsaknya. Kita kebanyakan hanya mengetahui bahwa sirsak memiliki nama latin, yaitu Annona muricat L.. Rasanya asam dan tajam dengan daging buah yang membuat yang memakan meneteskan air liur karena rasanya. Daun sirsak mungkin tidak semenggiurkan daging buah sirsak. Tapi ternyata, manfaat daun sirsak jauh lebih banyak daripada buahnya itu sendiri. Kita bisa menganggap ini sebagai bentuk kompensasi dari tidak dianggapnya daun. Dianggapnya daun sebagai bagian tidak penting dari sebuah pohon buah atau bunga. Daun sirsak mulai naik daun dari hasil penelitian yang telah dilakukan ahli bahwa daun sirsak mampu menjadi alternatif pengobatan bagi penderita kanker. Ini juga disinyalir lebih baik daripada kemoterapi hingga 100 kali lipat! Kandungan khasiat antikank
Khasiat Terbaik Buah Semangka, Baca Yuk ! Semangka adalah buah yang mampu memberikan kesegaran dan menghilangkan dahaga, benar bukan? setidaknya, ada dua jenis buah semangka yang banyak tersedia di pasaran, yaitu yang daging buahnya berwarna merah dan yang berwarna kuning. Dua jenis itu sama-sama mempunyai rasa yang manis dan menyegarkan. Kandungan dan Senyawa Kimia Sebuah penelitian di Amerika melaporkan, semangka mengandung zat bernama sitrulin . Zat ini mampu merangsang produksi senyawa kimia yang membuat pembuluh darah menjadi lentur dan rileks. Saat buah semangka dikomsumsi, sitrulin akan bereaksi dengan enzim tubuh dalam jumlah yang cukup banyak. Zat ini lalu berubah menjadi arginine, sejenis asam amino yang berkhasiat bagi jantung serta system peredaran darah dan kekebalan tubuh. Menurut penelitian tersebut, sitrulin justru lebih banyak ditemukan di kulit buah semangka, yakni sekitar 60% ketimbang dalam dagingnya. Tetapi, presentasenya juga berva
Manfaat Jahe: Berikut lima kondisi yang mungkin efektif jika diatasi dengan mengonsumsi jahe: Pusing. Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan ( lightheadedness ). Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe diduga dapat meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu jahe dipercaya dapat meringankan mual. Nyeri menstruasi. Bagi para wanita yang sering merasa nyeri saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat. Mencegah morning sickness . Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi tersebut dapat diminimalisasi dengan mengonsumsi jahe. Namun in
khasiat buah mengkudu
Buah mengkudu berguna untuk mencegah penyebaran berbagai macam sel kanker yang berbahaya dalam tubuh. Buah mengkudu mengandung zat antioksidan alami yang berperan penting meningkatkan daya imun tubuh atau biasa disebut dengan daya tahan tubuh. Buah mengkudu dapat meningkatkan kekuatan energi dan kesehatan jantung. Buah mengkudu dapat melancarkan saluran pencernaan dalam tubuh. Buah mengkudu dapat dijadikan obat herbal untuk mengatasi diabetes. Buah mengkudu berguna untuk obat herbal pengurang rasa nyeri. Buah mengkudu dapat menstabilkan tekanan darah. Berguna untuk mengontrol berbagai macam sel-sel jaringan tubuh yang rusak agar menjadi kembali normal. Buah mengkudu dapat berguna untuk menangkal radikal bebas. Buah mengkudu berfungsi untuk mencegah tumor serta dapat menjadi obat herbal untuk menyembuhkan penyakit demam, batuk, perut sakit dan mules. Selain itu masih ada lagi manfaat buah mengkudu lengkap untuk kesehatan. Buah mengkudu dapat diolah menjadi lulur